炭水化物と肥満

誰にでも『体型』の悩みはあると思う。

わたしは世間一般からしたら、
かなり痩せてるほうだとは思うし、自分でもそれは分かってる。


でも、痩せてるのにお尻が垂れてるってカナリ悲惨な状態なんだよ…。


もともとの原因は、妊娠・出産で骨盤が開いたこと。


わたしの場合は特に、初期から切迫気味で赤ちゃんが下がっていて。


普通なら、分娩のときになって初めて赤ちゃんは骨盤の位置まで降りてくるんだけど。


わたしの場合は早くから下がっていた=早くから骨盤が開いていたってわけで。


長い間開いていた骨盤は、出産が終わっても戻らなかったんじゃないかな(泣)
最近知ったのは、炭水化物と肥満の関係


食事の考え方、変えなきゃ。

カテゴリー: 未分類 パーマリンク