ウコン

お酒を摂取すると肝臓に負担がかかるものですがサプリメントで緩和することができます。


効果的に肝臓の力を高め、肝臓の炎症を抑制する成分としてウコンは一般的にも有名です。


お酒を飲む人の多くが、ウコンのサプリメントを摂取するのは、
アルコールを分解するために肝臓に負担がかかるのを軽減するためだといいます。


昔から健康食品として利用されてきたウコンは、ショウガ科の植物で中国からインドにかけて広範囲で栽培されているといいます。

料理の香辛料やたくわんの黄色の色づけにも利用されています。

お酒の二日酔い対策としてウコンのサプリメントを使う場合、毎日使わずとも、お酒を飲む前や後に飲んでも効果があります。

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