ふくらはぎをもむといいよ

今年の3月ごろでしょうか。


毎日のように起きるとこむらがえりがおこっていました。


「あ、くる」と思うとこむらがえりがおこるのです。


痛くて痛くて時が過ぎていくのを待っているあの痛さ。


もう繰り返したくはありません。


どうすればいいかなと義理母に相談しました。


「ふくらはぎをもむといいよ」と教わりました。


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コムレケアという薬ももらいました。


こんな薬があるとは思っていませんでした。


今ではつらなくなったので飲んでいませんが、
またつるようになったら飲もうとおもっています。


つりだすとずうっとつってしまうんですよね。


毎日のようにつって痛くてしかたがありませんでした。


なんで毎日あんなにつっていたのでしょう。


季節の変わり目が関係しているのでしょうか。


今は足をつることもなく起きています。

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